Estos son los tres pilares del doctor Andrés Martín Asuero para acabar con el estrés: “Me ha cambiado radicalmente la vida”

Vivimos en una época de creciente estrés en el mundo. Aunque suele ser temporal, también puede continuar a largo plazo, afectando de esta manera a las hormonas, a nuestro estado de ánimo, a las enfermedades y todos los aspectos de nuestra salud y bienestar…